人参とオレンジで完成。簡単サラダ・キャロットラペ!

きんちゃんは人参が好きです。卯年だからでしょうか(笑)


なので人参が安い時には張り切って、スライサーでほそーい人参を作り、キャロットラペにします。

いろんなものを使う料理って、やった感はありますが正直・・・面倒(汗)

単純に、これとこれだけ!というのが好き!


1 スライサーで千切りにした人参に塩を少し降って置く。


2 置いた人参を少しずつ取って、水気を絞る。


3 あればオレンジジュースを大さじ1くらい入れ、オリーブオイル、カンタン酢を同量ずつくらい入れて、混ぜ混ぜ。さらにあればオレンジの果肉を入れる(グレープフルーツでも可)。


4 味見してちょっと塩気が欲しければ塩、スパイスが欲しければ胡椒を入れよく冷やす。


完成!

何となくコクがないと思ったらオリーブオイルを足しますし、もう少しさっぱりしたいと思ったら酢をたします。その辺りはお好みで。


今回は種ぬきのオリーブが手に入ったので並べて見た!

もし果物がない場合には、ナッツを入れてもいいですし、何もなくても美味しく食べられます。カシューナッツ(友達のカンボジア土産)入れたこともありましたけど、食感が違うものが入っていると面白くて美味しい。


お弁当にも彩りになっていいですよねー。たくさん作って翌日用に残したりします。

エコトバ 遊び〜LULU factory

旦那さん(通称:きんちゃん)と2人暮らしのエコトバリスト(50ちょい手前)。言葉と(時々)写真で表現する女です。フィクション大好き!映画・小説・ドラマ、食べること大好き!飲み食いスイーツ全てOK!!忘れかけた乙女心はAAAのNissyからくすぐられ、とことん自分に甘い「自分の好きに忠実に没頭」することを第一にしている物書き人です。

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